28 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 50,42g | Prot: 36,05g | Karb: 99,15g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Круассаны (с Сыром). Öğle Yemeği: Shaurmeals Шаурма Классическая. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|