28 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1856 kcal
|
Yağ: 102,21g | Prot: 81,35g | Karb: 147,09g.
Kahvaltı: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Минская, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком. Öğle Yemeği: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Карусель Курица Отварная, Увелка Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Индилайт Кампана, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|