28 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 27,00g | Prot: 17,00g | Karb: 47,00g.
Kahvaltı: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Kroger Mozzarella String Cheese, American Heritage Monterey Jack Cheese. Aperatifler/Diğer: Pillsbury Sugar Free Chocolate Fudge Frosting, Pillsbury Sugar Free Yellow Cake Mix. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amber grifford Kilo Geçmişi
|