28 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 46,65g | Prot: 108,26g | Karb: 131,81g.
Kahvaltı: Fruit de la Passion, Dailymonop' Mangue, Bridelight Beurre 15%, Chambelland Pain du Village Bio & sans Gluten, Ibcaa, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Carrefour Cornichons Aigre Doux, Karine & Jeff Soupe Thaï, Farine de Pois Chiche, Bridelight 3% Goût Emmental, Le Bon Paris -25% de Sel, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Carrefour Skyr Sensation, Huile d'Olive, Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Viande de Lapin. Aperatifler/Diğer: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Farine de Pois Chiche, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|