28 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 33,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 33,07g | Prot: 33,34g | Karb: 87,60g.
Kahvaltı: Café, Carrefour Yaourt Nature, Pomme. Öğle Yemeği: Côté Table Lasagnes à la Bolognaise Gratinées au Four. Akşam Yemeği: Marque Repère Muesli Chocolat, Pomme, Danone Yaourt Nature. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|