29 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 55,87g | Prot: 66,68g | Karb: 159,59g.
Kahvaltı: Завтрак из лаваша, Завтрак из лаваша. Öğle Yemeği: Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Гост Тархун, Селедка, Картошка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|