Катя|Катерина Günlüğü, 29 Oca 23

Пробила очередное плато!💥 Вес стоял почти 2 недели... Как же тяжко было не наблюдать изменений на весах.

75 kg Bugüne kadar kayıp: 35,2 kg.    Geriye kalan: 15 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1416 kcal

Yağ: 70,64g | Prot: 69,53g | Karb: 100,13g.   Kahvaltı: Lindt Чёрный Шоколад 85%, Heinz Кетчуп Томатный, Скоморошка Молоко 1,5%, Хлебодар Батон От Михалыча №1, Вкусноградъ Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Бабушкина Крынка Сыр Султан Сулейман с Ароматом Грецкого Ореха, Скоморошка Молоко 1,5%, Хлебодар Батон От Михалыча №1, Вкусноградъ Сосиски Молочные. Akşam Yemeği: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Магнит Яблоко Красное. devamı için...