29 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 63,43g | Prot: 66,13g | Karb: 52,74g.
Kahvaltı: Цельное Молоко, Жирные Сливки, Energy Diet Banane. Öğle Yemeği: KFC Tenders, Carrefour Jambon Cru, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|