29 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
404 kcal
|
Yağ: 5,30g | Prot: 40,95g | Karb: 48,51g.
Kahvaltı: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Магнит Банан, Славянские Традиции Творог 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
verasergeevna29051986 Kilo Geçmişi
|