14 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2176 kcal
|
Yağ: 65,36g | Prot: 101,60g | Karb: 304,31g.
Kahvaltı: Bridelight 3% Gout Emmental, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Fromage Gouda, Pain aux Céréales. Akşam Yemeği: Tomates, Pomme de Terre (Chair et Peau), Steak de Bœuf. Aperatifler/Diğer: Royco Pompoen Suprême, Soupe de Tomate, Yaourt aux Fruits (Faible en Gras, 9G de Protéines Par 8Oz). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|