|
j'ai pourtant mangé une bonne choucroute hier midi 😋mais du coup rien le soir car pas faim du tout. c'est cool.
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 74,07g | Prot: 76,40g | Karb: 172,37g.
Kahvaltı: Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Graines de Courge, Oeuf. Öğle Yemeği: Jeff de Bruges Chocolats, Maïs, Marque Repère Jambon Supérieur , Mayonnaise Ordinaire, Endive. Akşam Yemeği: Auchan Crème Fluide Entière , Priméal Farine de Châtaigne , Soupe de Potiron, Gâteau au Fromage Blanc. Aperatifler/Diğer: U Miel de Fleurs. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|