29 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2104 kcal
|
Yağ: 51,65g | Prot: 123,65g | Karb: 264,63g.
Kahvaltı: frukost ökning hos mamma, Kaffe. Öğle Yemeği: Pearl River Bridge Kinesisk Soya, dumplings, Livsmedelsverket Vitkål, Kikkoman Soya, ICA Sojabönor . Akşam Yemeği: Basmatiris, Livsmedelsverket Tomat, ICA Majs Korn, ICA Nachochips, Krossade Tomater (på Burk), Zeta Svarta Bönor, Vegetabilisk Rapsolja, Norrmejerier Matyoghurt 10%. Aperatifler/Diğer: hummus, ICA Stjälkselleri, Lindahls Kvarg, Apelsiner. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|