29 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 23,93g | Prot: 39,54g | Karb: 26,80g.
Kahvaltı: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Kalleh Напиток Ореховый Фундук, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Хлебцы-Сибиряки Кукурузные Хлебцы Хрустящие, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Öğle Yemeği: Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Яичный Белок, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Магнит Морковь по-Корейски. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|