29 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 43,20g | Prot: 60,22g | Karb: 81,69g.
Kahvaltı: Ananas, Kölln Haferflocken, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Erdbeeren, Kaffee. Öğle Yemeği: Garden Gourmet Vegetarische Gemüsebällchen, Parmesan (Gerieben), Brokkoli, Lachsfilet. Akşam Yemeği: Äpfel. Aperatifler/Diğer: Walnüsse. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|