29 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
151 kcal
|
Yağ: 10,70g | Prot: 6,50g | Karb: 18,00g.
Kahvaltı: Café Brasileiro Café com Açúcar, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Bauducco C Torrada Integral. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|