29 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2386 kcal
|
Yağ: 49,29g | Prot: 37,46g | Karb: 319,64g.
Kahvaltı: Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers, Easy Vegetable Stew, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Pretzels, Broccoli, Carrots, Onions, Olive Oil, Quinoa (Cooked). Akşam Yemeği: Popchips Barbeque Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|