29 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 61,33g | Prot: 81,47g | Karb: 117,57g.
Kahvaltı: Мёд, Плавленный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Помидор Соленый, Плов со Свининой. Akşam Yemeği: Свинина Запеченая, Яйцо, Азия Морковь по- Корейски. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|