29 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1963 kcal
|
Yağ: 42,73g | Prot: 89,09g | Karb: 276,29g.
Kahvaltı: Русскарт Кекс с Изюмом, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Яйцо, Хлебопек Рижский Хлеб. Öğle Yemeği: Fine Life Шоколад с Фундуком, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны. Akşam Yemeği: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Хлеб Традиция Чабатта. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
150481210407 Kilo Geçmişi
|