|
68.45
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2770 kcal
|
Yağ: 32,53g | Prot: 170,00g | Karb: 432,52g.
Kahvaltı: 백설기, 백설기, 닭안심. Öğle Yemeği: Almond Gold, 미주라 소이아크래커, 인절미, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Akşam Yemeği: 닭안심, 백설기, 백설기. Aperatifler/Diğer: 청우 고구마모나카, 서주 제주우유 모나카, 닭안심, 백설기, 백설기. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|