30 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 16,92g | Prot: 21,35g | Karb: 158,12g.
Öğle Yemeği: Carrots, So Good Unsweetened Almond Milk, Butternut Pumpkin. Aperatifler/Diğer: Continental Creamy Chicken Cup A Soup, La Zuppa Pumpkin Soup, Kraft Easy Mac. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|