30 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 25,07g | Prot: 67,16g | Karb: 83,18g.
Öğle Yemeği: 박대, 공기밥. Akşam Yemeği: 맛있닭 닭가슴살 오븐구이 레드페퍼킹, 일드프랑스 미니 브리치즈, 페스토 소스, 홈플러스 듀럼밀 스파게티. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|