|
Ух. Откат на 1,3 кг за несколько дней. А почему? Потому что позволила бутылку полусладкого, пельмени, салат из овощей (но с майонезом) и торт. Много торта. Сыну 9 лет 😍
Впервые от сладкого тошнило. Если что, то все вышеперечисленное - не за 1 день, а за 3. Ну да ладно, порадовались, осознали, идём дальше 👌🏻
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 35,21g | Prot: 70,95g | Karb: 74,53g.
Kahvaltı: Куриные Бедрышки (Запеченные), Сыробогатов Сыр Король Сыров, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Свекла Вареная, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Виноград Дамские Пальчики, Макфа Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|