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712日目
戻りましたね
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50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1187 kcal
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Yağ: 41,08g | Prot: 81,62g | Karb: 136,17g.
Öğle Yemeği: ニンジン, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, シソ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, 卵, 玉ねぎ, にんにく, もやし. Akşam Yemeği: ムラカワ株式会社 KS グラナパダーノ, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, もやし, 生姜, コストコ ロティサリーチキン. devamı için...
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Haftada 4,2 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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