30 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 37,50g | Prot: 28,29g | Karb: 110,22g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Сушеные Яблоки, Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Öğle Yemeği: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Деликатес Дичь Мясо Косули Тушёное, Sanbonsai Вермишель Рисовая из Черного Риса. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
нестройныйКипарис Kilo Geçmişi
|