30 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1754 kcal
|
Yağ: 142,70g | Prot: 104,29g | Karb: 5,39g.
Kahvaltı: Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Мираторг Фарш "Любительский". Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Русское Море Горбуша Запеченная , ITLV Маслины без Косточки. Aperatifler/Diğer: Мираторг Окорок Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|