|
Chier!!!!!!
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 29,03g | Prot: 59,48g | Karb: 152,65g.
Kahvaltı: Noix, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Crusti Frais Pate Feuilletée Crusti Frais (Lidl), Schwartau Confiture Fraises Delight, Baguette. Öğle Yemeği: Côte d'Or Caramel Fudge, Brossard Brownie Chocolat Pépites, Pamplemousse, Rians La Faisselle 0%, Bahier Filet Mignon Fumé au Poivre, St Môret Ligne & Plaisir, Chou-Fleur, Carottes, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Leader Price Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: Révillon Papillotes, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Pommes, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, U Baguettes Précuite, Bahier Filet Mignon Fumé au Poivre, Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes Light, Leader Price Laitue Iceberg, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Aperatifler/Diğer: Tastino Biscuit Avoine et Sésame, Naturaline Muesli Tradition, Rians La Faisselle 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|