Jay_Bunnie Günlüğü, 30 Oca 23

30 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
105 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 35 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1560 kcal Yağ: 37,93g | Prot: 89,79g | Karb: 210,70g.   Kahvaltı: Green Tea, Chia Seed Pudding, Celery Juice. Öğle Yemeği: Chicken Breast, Lettuce, Cucumber, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Akşam Yemeği: Woolworths Chicken Curry Roti. devamı için...
2580 kcal Egzersiz: Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jay_Bunnie Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.