30 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 29,32g | Prot: 42,17g | Karb: 61,89g.
Kahvaltı: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Öğle Yemeği: Сладонеж Сладонежная Картошка, Чебаркульское Молоко Творог Зернёный в Сливках 4%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|