30 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 68,03g | Prot: 49,59g | Karb: 185,03g.
Kahvaltı: Crownfield Mueslibar Hazelnut. Öğle Yemeği: Lidl Freeway Cola, AH Basic Volkoren Brood, Vergeer Geitenkaas 50+. Akşam Yemeği: Purasana Kombucha, Grand'Italia Mozzarella Houtoven Pizza. Aperatifler/Diğer: Gemengde Notenmix, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Quaker Cruesli 4 Noten, AH Pitloze Witte Druiven. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|