29 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 48,44g | Prot: 73,61g | Karb: 153,81g.
Kahvaltı: Батон, Овсяная Каша на Молоке, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Öğle Yemeği: Сырник, Perfetto Чапче Говядина с Овощами и Рисом. Akşam Yemeği: Danone Йогурт с Черникой, Пискаревский Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|