30 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 46,69g | Prot: 45,79g | Karb: 164,33g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Хлебец, Musler Пряный Абрикос с Корицей. Akşam Yemeği: Мария Печенье, RED Milk Chocolate Pralines With a Smooth Coconut Filling, Банан. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Виноград, Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, Торт Сливочный Фунт. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|