29 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 91,33g | Prot: 58,65g | Karb: 24,02g.
Kahvaltı: Алан Колбаса Салями Европейская. Öğle Yemeği: Сильпо Салат Шуба . Akşam Yemeği: Ванильное Мороженое, Тефтели в Томатном Соусе, Сан Саныч Семечки Жареные. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksana05081971 Kilo Geçmişi
|