26 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 20,29g | Prot: 18,50g | Karb: 40,57g.
Kahvaltı: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Hame Паштет из Гусиной Печени, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Хлеб Дарницкий. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|