25 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 41,25g | Prot: 44,10g | Karb: 88,31g.
Kahvaltı: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|