|
неужели
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 56,21g | Prot: 72,30g | Karb: 126,17g.
Kahvaltı: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой. Öğle Yemeği: Мираторг Овощи по-Деревенски, Буздякский Соус Томатный Краснодарский, Простоквашино Сметана 15%, Chin-Su Соевый Соус, Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Станция Молочная Кефир 1%, Первый Вкус Сырок Творожный со Сгущенкой. Aperatifler/Diğer: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, ВкусВилл Сахарная Вата, Миндаль Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|