30 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 25,07g | Prot: 36,65g | Karb: 80,15g.
Öğle Yemeği: PBfit Peanut Butter Powder, Metabolic Living Super Protein, Bananas. Akşam Yemeği: Logan's Roadhouse French Fries, Frankfurter or Hot Dog on Bun. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|