30 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1846 kcal
|
Yağ: 64,42g | Prot: 66,60g | Karb: 248,16g.
Kahvaltı: Astoria Бургер Соус, Президент Сыр Чизбургер, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Harry's Хлеб Тостовый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. Öğle Yemeği: Сады Придонья Яблочное Пюре, Моя Цена Сушки Традиционные, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. Akşam Yemeği: Мария Печенье, Русское Море Крабовые Палочки, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Агротек Онигири с Кальмаром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|