|
Ñe.
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 49,23g | Prot: 93,92g | Karb: 212,56g.
Kahvaltı: Sopraval Pechuga Cocida, Nestlé Cereal Fitness, Santa Rosa Queso Crema para Untar, Colun Quesillo sin Lactosa, Soprole Yogurt Light Trozos Arandano, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano. Öğle Yemeği: Livean Jugo en Polvo, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Dole Ensalada Toscana, Dole Zanahoria Juliana, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui, Banquete Perlitas de Garbanzos. Akşam Yemeği: Mizos Popped , Kraft Mayonesa Oliva Liviana, Dole Ensalada Toscana, Colun Quesillo sin Lactosa, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Lider Choclo Tierno, Palta. Aperatifler/Diğer: En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Soprole Yogurt Light Trozos Arandano, Marco Polo Papas Fritas Rústicas, Mizos Popped , Melón Tuna. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|