|
Ouch…but expected with bday free for all! Should be easier now until Easter 🐣
|
71,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 3,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 30,87g | Prot: 39,73g | Karb: 50,58g.
Kahvaltı: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Stuffed Zucchini. Akşam Yemeği: Green Peppers (Chopped, Frozen) , McDonald's Caesar Entrée with Grilled Chicken. devamı için...
|
Haftada 8,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|