31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 53,04g | Prot: 61,15g | Karb: 100,90g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Минская Марка Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Сливочный, Prebio Sweet Подсластитеaль, Какао, Блинчики из рисовой муки. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Булгур (Вареный), Здравушка Кефир 1%, Гуляш из Говядины. Akşam Yemeği: Чай, Минская Марка Молоко 2,5%, Сырники с рисовой мукой. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино (0,2 L), M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|