31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 80,66g | Prot: 60,44g | Karb: 79,04g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Сыродел Сыр Черный Король, Дымов Колбаса Вареная, Яйцо. Öğle Yemeği: Киндер Шоколад, Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Белый Хлеб, ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей. Aperatifler/Diğer: Творожная запеканка с бананом. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|