31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 52,52g | Prot: 24,51g | Karb: 87,83g.
Kahvaltı: Ермолино Круассаны с Шоколадной Начинкой, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебодар Фитохлеб "Целебный". Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Coco White Choco, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Мексиканская Смесь. Aperatifler/Diğer: Жигули Пиво Барное, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Апельсин, Babyfox Шоколад Молочный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinams2016 Kilo Geçmişi
|