31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 25,60g | Prot: 81,76g | Karb: 40,49g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье, Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Куриное Филе. Öğle Yemeği: Печенье к Чаю, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|