31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 18,12g | Prot: 51,40g | Karb: 34,55g.
Kahvaltı: Noyer Смесь Семян, Банан, Творог, Primebar Коллаген Мохито. Aperatifler/Diğer: Кофе Kaffa Strong, Петродиет Зерновой Батончик С Цукатами . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|