|
,
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 40,93g | Prot: 54,29g | Karb: 168,73g.
Kahvaltı: Помидоры, Гречневая Каша. Öğle Yemeği: Формула Смаку Батон Фермерский, De Luxe Крем-Сыр, Помидоры, Гречневая Каша, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Добров Сервелат, De Luxe Крем-Сыр, Agrola Хліб Львівський Заварний, Agrola Хліб Львівський Заварний, Куриное Филе, Яготинский Моццарелла, АТБ Помидор. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Roshen Shooters Chocolates Tequila Sunrise Liqueur. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|