31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 55,23g | Prot: 100,51g | Karb: 122,09g.
Kahvaltı: Viola Творожный Сыр Вяленые Томаты Итальянские Травы, Сахалин Рыба Кунджа Рыба, Здорово Слайсы. Akşam Yemeği: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Роллы. Aperatifler/Diğer: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|