31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 42,51g | Prot: 29,99g | Karb: 122,27g.
Kahvaltı: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Светаево Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Макароны Отварные, Гранд Меню Котлеты. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|