31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1953 kcal
|
Yağ: 53,18g | Prot: 126,20g | Karb: 228,17g.
Kahvaltı: frukost ökning hos mamma, Kaffe. Öğle Yemeği: Morötter, ICA Isbergssallad, Broccoli, Anamma Vegobullar, ICA Rapsolja. Akşam Yemeği: böngnocchi. Aperatifler/Diğer: hummus, ICA Stjälkselleri, Wasa Sport +, ICA Royal Gala, AXA Musli Berries, Lindahls Kvarg, ICA Gott Liv Frukt och Nötbar Kakao. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|