31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 44,99g | Prot: 105,61g | Karb: 77,82g.
Kahvaltı: Fruit de la Passion, Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Mangue, Cacao, Ibcaa, Farine de Pois Chiche, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Coquelet, Soja Cuisine Allégée, Legumes Pour Wok. Akşam Yemeği: Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Viande de Lapin, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Aperatifler/Diğer: Carrefour Skyr Sensation, Bordeaux, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|