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petite baisse normale les premiers jours du rééquilibrage alimentaire....j'ai une semaine pour amorcer ma descente car j'ai 3 ou 4 jours mon fils aîné sa femme enceinte et le petit gars..c'est le soir que redoute mais je ne les vois pas souvent je ne peux pas faire des manières je garde pour moi mes peines mes soucis et ce genre de projet. je suis fatiguée des donneurs de leçons et qu'on me dise ce que je dois faire. j'ai simplement besoin d être moi.
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74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1248 kcal
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Yağ: 48,47g | Prot: 52,72g | Karb: 139,33g.
Kahvaltı: Le Ster Gâteau au Fromage Blanc, Béghin Say Sucre de Canne, Joker Jus d'orange, Café. Öğle Yemeği: Sardines à l'Huile (en Conserve), Pomme, Vin de Table Rouge, Société La Sauce au Roquefort, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Cantal Entre Deux. Akşam Yemeği: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Connétable Sardines sans Arêtes, Ursi Mousse au Chocolat Noir, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes . devamı için...
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Haftada 2,8 kg kaybediyor
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